Сакральная мандала

Мандала (Mandala) –в переводе с санскрита означает «круг, диск, колесо, сфера, орбита, территория, общество, совокупность, собрание». Первооткрывателем мандалотерапии стал Карл Густав Юнг.
Мандалотерапия - это безопасный и естественный способ изменения эмоционального состояния, снятия напряжения, выражения чувств и позволяет развивать саморегуляцию. А для психолога – это возможность прикоснуться к глубинным слоям подсознания, помочь клиенту осознать зоны внутреннего конфликта и найти пути его разрешения. Также мандала актуальна для развития творческого мышления, развития произвольности поведения, снятия внутреннего напряжения, тревожности, страхов, развития мелкой моторики, воспитания терпеливости и аккуратности, активизации ресурсов личности, релаксации. Мандала символизирует вселенную и все ее бесконечные возможности. Это представление космоса, отражение бесконечности и вечности. Сейчас они используются людьми всех вероисповеданий как инструмент для медитации и духовного развития. Их можно найти в различных видах искусства, включая картины, скульптуры и даже временные инсталляции из песка.
Мандала - это очень действенный способ решить или откорректировать многие ситуации, она помогает снять концентрацию на каких-либо проблемах и направить всю энергию на их решение, дает возможность мыслями и руками корректировать направление своей жизни, отыскать в подсознании ответы на трудные вопросы, почувствовать силу природы в себе, говорить с миром на одном с ним языке.